Hommikuvõimlemine
Keel: vene keeles
Kestus: 22:17
Raskus:
(kesmine)
Kategooria: Vinyasa Flow
Lühike ja dünaamiline praktika kogu kehale.
Vaata ka seda
Õrn ja sujuv praktika, mis avab rindkere, vabastab pinged õlgades ja loob...
vene keeles
42:42
keskmine
Lühike ja energiline tund, mis äratab keha ja vaimu.
Sujuvad...
vene keeles
22:15
keskmine
Flow-praktika edasijõudnutele.
Tund keskendub tasakaalu, teadlikkuse...
vene keeles
36:33
raske
See intensiivne tund on mõeldud neile, kes soovivad oma praktikat...
vene keeles
26:12
raske
Alusta oma päeva liikumise ja hingamisega!
See aktiivne...
vene keeles
19:28
keskmine
See praktika on nagu soe kallistus kehale ja hingele.
Ainult 16...
vene keeles
16:42
kerge
Vasisthasana Flow ehk külgtoenglamangu seeria. 50 - min dünaamiline...
treeningvahend: joogaplokid, rihm
vene keeles
51:40
raske
Aktiivne, kuum praktika, kus kogu tähelepanu on suunatud jalgadele,...
treeningvahend: joogarihm
vene keeles
37:28
raske
Dünaamiline praktika, mis on täis liikumist, hingamist ja jõudu. Tund on...
vene keeles
33:52
raske