Vasisthasana Flow
Vasisthasana Flow ehk külgtoenglamangu seeria. 50 - min dünaamiline praktika edasijõudnutele, kus külgtoenglamangu variatsioonid on viidud kokku hingamisega.
Antud seeriga treenime randmeid, käsi, jalgu ja kõhulihaseid, lisaks Vasisthasana parandab tasakaalutunnetust.
Joogaplokid ja rihm tulevad kasuks.
Dünaamiline, tugev ja eriti mõnus tasakaaluseeria kogu kehale!
Vaata ka seda
Õrn ja sujuv praktika, mis avab rindkere, vabastab pinged õlgades ja loob...
Lühike ja energiline tund, mis äratab keha ja vaimu.
Sujuvad...
Flow-praktika edasijõudnutele.
Tund keskendub tasakaalu, teadlikkuse...
See intensiivne tund on mõeldud neile, kes soovivad oma praktikat...
Alusta oma päeva liikumise ja hingamisega!
See aktiivne...
See praktika on nagu soe kallistus kehale ja hingele.
Ainult 16...
Aktiivne, kuum praktika, kus kogu tähelepanu on suunatud jalgadele,...
treeningvahend: joogarihm
Dünaamiline praktika, mis on täis liikumist, hingamist ja jõudu. Tund on...
